athleticflow

 

Ab 15. Januar 2022 jeweils am Samstag um 10 Uhr - 5 Wochen lang!

 

Übungsleiterin: Sinje Fröhlich-Kasch - Telefon: 04671/931299

 

athleticflow ist ein Programm das HIT mit Yoga kombiniert. Der athletische Teil des Workouts besteht aus HIT-Übungen, die Flow-Komponente aus verschiedenen Yogaübungen. 

 

Unsere Übungsleiterin Sinje Fröhlich-Kasch ist jetzt athleticflow-Trainerin.

 

Der Kurs findet in der kleinen Sporthalle statt. Bitte eine eigene Matte und eine Trinkflasche (!) mitnehmen. Es gilt in den Innenräumen aktuell die 2G-Regelung!

 

Eine Teilnahme ist für Nichtmitglieder mit einer Kursgebühr von 4 € pro Stunde möglich.