Fitness-Yoga

Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr

Übungsleiterin: Tanja Kloß - Telefon: 04671/933636

Den idealen Ausgleich für den Alltag finden! Ein gezieltes Training aus Bewegung, gehaltenen Stellungen mit Dehnung, Atmung und Entspannung bis hin zur geistigen Konzentration. Die Stunde ist für Männer und Frauen jeden Alters gleicherma0en geeignet.