Zur Zeit werden keine Kurse angeboten!

Übungsleiterin: Thekla Dyck, Tel. 04671/933477

 BeBalanced! ist ein Balance- und Koordinationstraining für Jedermann!

Durch Balance-Training kann die Leistungsfähigkeit optimiert werden und muskuläre Imbalancen können positiv beeinflusst werden. Balancetraining verbessert die Sensomotorik. Es wird also neben beteiligten Muskeln vor allem das Nervensystem "trainiert". Eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit ist dabei in jedem Alter möglich.

Es wird mit dem Balance-Pad trainiert: "Trainieren wie auf einer Wolke!"

• hautfreundlich und körperwarm
• weich und dämpfend
• Entspannung in der Bewegung
• Urlaub für die Füße